• 5370 Szombathely, Bence fasor 88.
  • +6098739756696
28.03.2021

Következtetés: 6 közös termékek, amelyek segítenek a székrekedés

Következtetés: 6 közös termékek, amelyek segítenek a székrekedés 1. Hagyma.Osztriga, hagyma, zeller, ideális termékek növekvő bél tevékenység, amely különösen előnyös, mivel a nagy mennyiségű kén valamint a foszfor. Amellett, hagyma hashajtó hatású hashajtó, hogy segítsen enyhíteni a székrekedés tünetei.2. Lazac.A lazac egy nagyszerű forrása a B6-vitamin, amely fontos javítása bél funkció, valamint enyhíti a székrekedés tünetei. A gazdag, jód, ami serkenti a hormon előállításához szükséges a hormon.3. A spenót.A spenót egy jó rostforrás, ami nagyon fontos a székrekedés. A gazdag, egészséges cellulóz, amely működik, mint a B6-vitamin, ezért csökkenti a bél problémák.Ha a székrekedés, győződjön meg róla, hogy válassza ki, spenót, mert tartalmaz még hasznos B-vitamin, amely segít a haladás, az emésztést, illetve csökkenti a székrekedés tünetei.4. Az áfonyát.Az áfonya egy nagy forrás, a kálium, a magnézium, vas. Ezek a tápanyagok segítségével szabályozza a vércukor szintet, így a szervezet használ fel őket megfelelően. Biztos, hogy választani bogyók, amelyek chia, mert chia lehet egy erős rostforrás, valamint a vas, ami főleg akkor lehet hasznos, ha az emberek szenvednek colitis.

Feliratkozás